Akhir akhir ini banyak berita di surat kaabr yang menyatakan bahwa orang-orang berhasil menurunkan berat badan dengan metode OCD.
Ini diet dengan puasa 16-24 jam sehari. Memang kelihatan berat, namun beberapa orang toh sudah membuktikan hasilnya. Dan di antara jam saat kita boleh makan, jangan makan kebanyakan, karena kalau makan kebanyakan dietnya akan gagal. Saat jam puasa kita masih boleh minum air putih, ataupun hal-hal lain yang 0 kalori, contoh yang 0 kalori ialah teh pahit. Ane sendiri sudah 3 hari coba coba. Lemes juga sih, tapi ya demi tubuh ideal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar